Nieuw bij fysio centrum hoorn, functioneel trainen met reactieve kracht. Onder reactieve kracht verstaat men het vermogen om in één richting (concentrisch) kracht uit te oefenen, snel van richting te wisselen en in tegengestelde richting (excentrisch) méér kracht op te vangen. De repeterende excentric overload en de juiste combinatie van kracht en snelheid bieden een snelle verbetering van spierfunctie. Simpel, functioneel en effectief.
